Sokol je největší organizací v Česku věnující se sportu pro všechny a nesoutěžnímu sportu. Cvičební program v oddílech všestrannosti je velmi různorodý a pestrý. Součástí cvičebního programu jsou základy sportovní a moderní gymnastiky, pohybová výchova, rytmická gymnastika, aerobik, cvičení s náčiním, různé taneční směry, atletika, míčové hry, netradiční hry a sporty, jóga, základy asijských bojových umění, zdravotní gymnastika atd.
Program sportovní všestrannosti je vhodný pro zájemce všech generací, kteří neusilují o maximální sportovní výkon, ale cvičí pro kondici, zdraví a radost z pohybu, kteří chtějí rozvíjet své pohybové dovednosti — rychlost, sílu, obratnost, koordinaci a vytrvalost, učí vítězit i prohrávat, nevzdávat se při neúspěchu a nebát se. Všestranný rozvoj pohybových dovedností od útlého věku je také nezbytnou podmínkou pozdějšího zapojení do výkonnostního sportu. Přijďte mezi nás!
Cvičení batolata
(od 6 měsíců do 2 let)
každý čtvrtek 9.45–10.45
Sokolovna v Jablůnce
Cvičení všestrannosti
(předškoláci od 3 let do 5 let)
každý čtvrtek 16.00–17.00
Sokolovna v Jablůnce
Cvičení všestrannosti
(mladší žáci a žákyně od 6 let do 7 let)
každý čtvrtek 17.00–18.00
Sokolovna v Jablůnce
Cvičení všestrannosti
(starší žáci a žákyně od 8 let do 12 let)
každý čtvrtek 18.00–19.00
Sokolovna v Jablůnce
Body balance
(cvičení pro ženy)
každé úterý 18.30–19.30
malý sál v sokolovně, v létě hřiště u ZŠ v Jablůnce
Taneční kroužek
(děti předškolního věku a 1. stupeň ZŠ)
každé úterý 15.30–16.30
malý sál v sokolovně